登录×
电子邮件/用户名
密码
记住我
请输入邮箱和密码进行绑定操作:
请输入手机号码,通过短信验证(目前仅支持中国大陆地区的手机号):
请您阅读我们的用户注册协议隐私权保护政策,点击下方按钮即视为您接受。
照片分类

跑步装备

读者臻小言说:跑步需要1、心率表:SUUNTO Vector HR,也就是松拓矢量的心率版,支持罗盘、高度、气压、温度、心率,这些功能对于户外运动够了。这里要说一下作为附件的心率带,戴起来很方便、舒适。心率表带上很快就会在表上显示心率,没有遇到有些朋友说的问题。心率表还支持大部分跑步机,这样在健身房也用得上了。 2、腕包:用的是迪卡侬的小腕包,10多元,比信用卡大些,可以装信用卡、一串钥匙、纸币、硬币。 3、手机和臂带:手机是iphone4S,对于跑步来说不合适,大且娇贵了些。买了贝尔金的ProFit臂带,这个臂带的好处是可以很好的保护手机,带耳机出口。 4、耳机:因为觉得有线耳机比较麻烦,就用了蓝牙耳机MOTO S605,它很像一个小mp3,很轻,机身带夹子,很方便牢靠的加在衣服上,3.5的耳机插孔,可以更换自己喜欢的耳机。我一般是加在衣领上,然后耳机从颈后绕过,运动时没有任何影响,它还带FM功能,且有黑白两款。 5、运动软件:跑步带iphone4S,可能让人不理解,但是我带的原因是有很多运动软件可以选择,而且很好用!用Nike+GPS,可以记录跑步的轨迹、语音提示速度、距离,地图显示,界面漂亮、支持中文,且免费。可以和nikeplus.com实时同步数据。在网站上可以查看历史记录、设定训练目标等。 6、饮食:跑步前吃一点三明治和水果,等一个小时之后再运动,要不身体不适。运动后再吃一点水果补充体力。总之,跑步一定要切合自己的身体状况,状态不好就不要勉强,强身健体要在平常,不要一次过量。以上是我的一点感触,希望对大家有帮助。

版权声明:本文版权归FT中文网所有,未经允许任何单位或个人不得转载,复制或以任何其他方式使用本文全部或部分,侵权必究。

Lex专栏:拜耳扭亏为盈之路愈发艰难

市场状况不断恶化,意味着首席执行官比尔•安德森的自救计划还远远不够。

石油和天然气公司如何掩盖其甲烷排放

据估计,自工业革命以来,全球变暖的30%都是甲烷造成的。FT的分析显示,油气企业经常隐瞒这种致命温室气体的泄漏情况。

亚马逊加大力度打造可与英伟达匹敌的AI芯片

亚马逊的安纳普尔纳实验室正在花费巨资制造定制芯片,以减少对市场领导者的依赖。

学校应该禁止使用智能手机吗?

研究表明,社交媒体应用与青少年饮食失调、抑郁和焦虑之间存在联系。

恭维、好处、和平:乌克兰如何向特朗普兜售其“胜利计划”

乌克兰一直在针对特朗普第二任期扩展其“胜利计划”,突出潜在的商业交易、原材料获取和部队部署,以吸引以善作交易著称的美国当选总统。

Lex专栏:美国国债收益率对“特朗普亢奋”发出危险信号

市场正在透过近期宽松政策,来审视通胀和增长的中期前景。
设置字号×
最小
较小
默认
较大
最大
分享×